1、人们想说“no”的时候说了“yes”。
你可能有这样的朋友，也许是同事，她们明明答应了你...
1、人们想说“no”的时候说了“yes”。
你可能有这样的朋友，也许是同事，她们明明答应了你的请求(比如去看电影，散步，或是完成某个项目)，可是她们总是迟到，或者在最后一分钟取消了约会。这些人很多时候非常有趣，也很值得依靠。这到底是为什么?你的压力越来越大……
下次你再对这些朋友或同事提出请求时，最好能附加一个可以说“不”的选择。重点是不要让对方觉得受到防备，而是让她知道你不愿意接受的是什么。举个例子来说，如果对方总是在约好看电影的时候迟到，你都快疯了，那么就实话告诉她，在确定一个比较合适的时间，让你和她都不会匆匆忙忙地赴约。家谱
2、镜子里的那个邋遢女人是谁?
看看镜子里的那个女人，为了方便头发松松垮垮地绑在脑袋后面，没有化妆的脸上泛着油光，穿着的衣服只是为了蔽体而完全不顾美观。你的孩子穿着最时髦的衣服，你却披着麻布片子回到家里给丈夫准备晚饭……
花点钱好好打理一下头发，每天抽出五分钟的时间化化妆，再记得买几件不需昂贵的首饰。知道吗，哪怕只是轻施薄粉，涂个口红，你看上去就会好很多。一条夸张造型的项链或是新耳坠都会为你的衣服增色不少。
3、每天要做的事情太多太多。
网络家谱即使你并不介意每天为自己安排那么多的事情，而且你也确实有那份精力，真正的问题在于：你的一天排得太满，以至于一点点的突发事件都会让你陷入狂乱——无论是生理上的还是心理上的。每个人都需要一些可以自由呼吸的空间，这样很多小事情就不会看起来跟灾难一样了。
你得需要系统地规划一下自己的一天：家务事，工作，志愿者活动，图书俱乐部，跟孩子的活动等等。活动越少就意味着你可自由支配的时间越多。
4、我丈夫快把我逼疯了。
人们常常说互补的两个人比较有吸引力。而且确实很多女人在寻找另一半的时候会被他们身上那些我们缺少的品质所吸引。然而，对于一段成功的感情而言，关键并不是性格的互补，而是在面对主要问题时应有相类似的态度。
让你困扰的事情究竟只是你自己的事，还是说已经强烈触犯了你的价值观?如果只是小事情，那么你可以试着用更宽容的态度去面对。他在自己个性上的一些坚持应该 是同你一样的。所以，你得让他做自己，甚至还得学会帮他疏导多余的能量。如果他总是无休止地讲笑话，那么不妨让他加入某个当地的喜剧团好了。
5、能让我安静一会儿吗?
电子家谱“老婆，我那条带暗纹的蓝领带放哪儿了?”“妈妈，我找不到水彩笔了，能帮我找一找吗?”“802号收快递!”……似乎在我的生活中，几乎找不到一点儿属于自己的时间，甚至连安静一会儿都不可能。
冷静点，去洗个淋浴吧。你并不需要多大块儿的安静时间去做什么思考。事实上，淋浴的哗哗水声就能阻断一切噪音，让你享受到不一样的宁静。水流的声音和水淋在身上的感觉有非常好的至于效果。而且淋浴的时候也是非常好的独处时光，只要你能坚持拒绝家人以各种借口来打断你。
6、有没有人看到家里乱成一团?
地板上散着孩子的玩具，沙发上堆着丈夫的裤子和外套，还有臭袜子，茶几上到处摆着杂志、零食、遥控器，厨房里的碗碟还没刷洗……看着这一切，是不是要发疯了?
不要在这个问题上对家人太过妥协。你可以开个家庭会议，表达一些你的感受，然后每天规定五到十分钟的时间，用来作为全家的“清理时间”。每个人都要负责清理在公共区域的自己的东西。如果你的孩子还很小，那么可以在收拾完之后，让她看一会儿动画片作为奖励。
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